どうも、かめのこです(・∀・)今日はタイトルにもある通り、心体の健康とお金の関係について、私が感じている事を書いていこうと思います！私はいま、夜は10時には布団に入り、朝は5時に起きる生活をしています。夜10時に質の良い眠りに入るために、その1時間…

どうも、かめのこです(・∀・)『ミニマリズム』…多くを持たず、少ないモノで暮らすという考え。貧乏だから物が買えなくて少ない、とかではなく、自分の人生をより「豊か」にするためにあえて持たない。これを知って、私の生活は本当に変わりました。メリット…