kamenoko0812の日記

ミニマリズムで人生変わった。

健康

早寝早起きは慣れれば快適

どうも、かめのこです(・∀・)前回投稿した健康に関しての話から、今日は早寝早起きについて書いて行こうと思います!現在は10時に寝て5時に起きるようにしている私。以前は夜中1時に寝て、家を出るのにギリギリな、6時半過ぎに起きてバタバタしていました……

心と体が健康ならお金は貯まる?!

どうも、かめのこです(・∀・)今日はタイトルにもある通り、心体の健康とお金の関係について、私が感じている事を書いていこうと思います!私はいま、夜は10時には布団に入り、朝は5時に起きる生活をしています。夜10時に質の良い眠りに入るために、その1時間…